ໃນເວລາທີ່ແລ່ນຢູ່ໃນສະຫນາມເດັກຫຼິ້ນ, ພວກເຮົາຈະມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍຂອງການເຄື່ອນໄຫວຫັນເປັນ.ພວກເຮົາຍັງຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສະພາບອາກາດພາຍນອກແລະທົນທຸກທໍລະມານຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.ມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາຄວາມໄວທີ່ເປັນເອກະພາບໃນເວລາແລ່ນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະເມື່ອຍຫຼາຍ.ແລ່ນຢູ່ເທິງເຄື່ອງແລ່ນ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການກໍານົດເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າດ້ວຍຄວາມໄວຄົງທີ່, ແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫັນແລະອື່ນໆ.
ປັດໄຈອິດທິພົນທີ່ພິຈາລະນາ:
1.ການດູດຊຶມຊັອກ:
ໃນສະຫນາມເດັກຫຼິ້ນ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນແມ່ນທາງຢາງ, ເຊິ່ງສະດວກສະບາຍຫນ້ອຍກວ່າ treadmill.ບາງບ່ອນຫຼິ້ນແມ່ນແຕ່ຊີມັງໂດຍກົງ.ໃນຕອນທໍາອິດ, ມັນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.ຫຼັງຈາກ 3 ກິໂລແມັດ, ມັນເມື່ອຍຫຼາຍ.ໃນປັດຈຸບັນ treadmills ຈໍານວນຫຼາຍມີຫນ້າທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະຜົນກະທົບການດູດຊຶມດີ.ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດປີນພູເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍ.ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ກາຍເປັນ hanger ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍ.
2.ຄວາມບັນເທີງ:
ອັນທີສອງ, ເມື່ອຂ້ອຍແລ່ນຢູ່ເທິງເຄື່ອງແລ່ນຢູ່ເຮືອນ, ຂ້ອຍມັກໃສ່ iPad ແລະແລ່ນໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງຮູບເງົາ.ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອສັ່ນຕາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຜ່ານເວລາໄວແທ້.ເມື່ອປຽບທຽບກັບຢູ່ໃນສະຫນາມເດັກຫຼິ້ນ, ຂ້ອຍສາມາດທົນໄດ້ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
3.ສະພາບແວດລ້ອມ:
ກາງແຈ້ງຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກອຸນຫະພູມ, ແສງແດດ, ການຕໍ່ຕ້ານລົມແລະປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມອື່ນໆ.ເມື່ອອາກາດເຢັນ ແລະ ມີລົມພັດແຮງ, ຄົນສ່ວນຫຼາຍສາມາດທົນໄດ້ດົນກວ່າ ແລະ ໄວກວ່າ, ແຕ່ການປະເຊີນກັບແສງແດດໃນອຸນຫະພູມສູງ, ໂດຍສະເພາະແສງແດດໃນເວລາຫຼາຍກວ່າ 7 ໂມງເຊົ້າໃນລະດູຮ້ອນ, ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.
ປັດໃຈເລັກນ້ອຍອື່ນໆລວມມີຈັງຫວະ.ຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ແມ່ນອາວຸໂສບໍ່ສາມາດເຂົ້າຫາຈັງຫວະທີ່ດີໄດ້ເພາະວ່າພວກເຂົາຫຼີກເວັ້ນຄົນຍ່າງທາງແລະອຸປະສັກຂອງຖະຫນົນ.ຄວາມໄວຂອງເຄື່ອງແລ່ນສາມາດປັບໄດ້ຕາມຈັງຫວະທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ, ເພື່ອທີ່ຈະແລ່ນໄດ້ດົນ ແລະໄກກວ່າ.
ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ-18-2021